1 ：７７４ＲＲ：2018/04/23(月) 12:58:46.48 ID:npzh2jX4.net
少なくともアメリカン乗ってる奴がガリガリはだせーよな
69 ：７７４ＲＲ：2019/04/08(月) 00:10:24.63 ID:s/fVfAvE.net
毎日スクワットしてたら足腰強くなってきていい感じ。あとは下っ腹をなんとかせんと
8 ：７７４ＲＲ：2018/04/23(月) 16:09:09.46 ID:qBcUxvU8.net
乗ってて慣れれば分かるけど筋力はそんなにいらない
脚力は毎日階段上るだけでも維持できる
74 ：７７４ＲＲ：2019/07/09(火) 16:39:37.77 ID:jKSCNX//.net
腹筋背筋
63 ：７７４ＲＲ：2019/03/17(日) 17:46:00.26 ID:eln8Ys9a.net
毎日通勤で自転車に乗る様になって1年くらい
久し振りに長距離ツーリングしたが尻が強化されてて
全身の疲労もあまり感じなかった
84 ：７７４ＲＲ：2019/08/29(木) 21:25:35.41 ID:WCVQNPI4.net
まあかくいうﾎﾞｷﾞも本当に忙しいときあ腹筋ロウラアと懸垂っすねW
特に懸垂あ仕事の合間にそこらの公園で出来るからねW
朝職場インする前と昼休みにやるねボレわらW
37 ：７７４ＲＲ：2018/06/05(火) 12:46:16.39 ID:QzIzm/7Z.net
デブプラスヒゲで完成、でも日本人がそれをやるとただのホームレス、だから大人しく会うバイクを探せ
胴長短足な民族にはアドレス125がお似合いだ
75 ：７７４ＲＲ：2019/07/15(月) 01:03:22.98 ID:twV/RXz2.net
プリズナートレーニング
ジムもウェイトもプロテインもいらないよ
26 ：７７４ＲＲ：2018/04/26(木) 22:20:12.62 ID:rSuA5A0c.net
峠攻めれば十分筋トレになるぞ。
バイク速報さん！レプソルカラーでお願いします！
77 ：７７４ＲＲ：2019/07/15(月) 11:12:16.50 ID:Etx4EjUO.net
まあリアルプリズナーは自重＋ウェイトに暇な時間があるんだけどな
自重も結局扱い方だよね。体重分の重さはあるわけでさ
76 ：７７４ＲＲ：2019/07/15(月) 06:42:41.33 ID:nlDJORUi.net
あぁ時間があればね、効率めっちゃ悪い
78 ：７７４ＲＲ：2019/08/25(日) 06:33:19.16 ID:NHax/Nmq.net
愛車がGN125Nなので不自然な筋肉は似合わない。
趣味の畑仕事でついたナチュラルな筋肉だけで良い
44 ：７７４ＲＲ：2018/06/06(水) 06:28:35.04 ID:jh1G0HRN.net
メタボ白バイ隊員を見ると何かムカつく
88 ：７７４ＲＲ：2019/09/10(火) 06:14:26.63 ID:UD7uxpH7.net
チキンレッグはバランス悪くてカッコ悪いだろ
足もちゃんと鍛えてけ
81 ：７７４ＲＲ：2019/08/29(木) 09:52:16.51 ID:CL0zTO1b.net
ぶっちゃけ下半身鍛えても見せる機会もないし辛いだけ
そりゃやらないより良いのは当たり前だけど
39 ：７７４ＲＲ：2018/06/05(火) 20:26:46.46 ID:xNJNzJGu.net
土曜にデッドリフト中に腰痛めた…
73 ：７７４ＲＲ：2019/05/16(木) 21:33:22.61 ID:Jn2DH+X4.net
ベンチプレスの握り方でハンドルを握っちゃってたみたいでなんか違和感があった
9 ：７７４ＲＲ：2018/04/23(月) 16:24:44.02 ID:63//5W0v.net
ガリヒョロの腹だけ出てるアフリカ難民スタイルだけどリッターSS乗ってるで俺！
49 ：７７４ＲＲ：2018/06/14(木) 10:32:37.43 ID:rst8xHNG.net
腹がタンクに乗ってる奴はダサいよなw
17 ：７７４ＲＲ：2018/04/24(火) 22:45:32.41 ID:Ysvih1v1.net
特攻の拓でよく見る
16 ：７７４ＲＲ：2018/04/24(火) 18:13:00.33 ID:/aXDxwGU.net
自分のバイクを持ち上げて１００ｍ歩けるくらいは筋力欲しいよね
そんな事できたら日本人怪物だらけだけどさ
28 ：７７４ＲＲ：2018/05/05(土) 18:26:56.96 ID:9x5Ammmc.net
モトクロスやってれば筋トレなんかせんでもムキムキやで
10代の頃はナチュラルで背筋250kgあったし
45 ：７７４ＲＲ：2018/06/09(土) 18:26:30.87 ID:EeuVBqpP.net
メタボでSS乗ってるヤツは
ダサいの承知で
勝ちに行ってんだろ
せめてスピードの世界では。唯一無能
94 ：７７４ＲＲ：2020/02/29(土) 13:08:51 ID:V+s1U6JM.net
バイクとか関係なしに、単純に鍛えてるとモテるっていうのと、スロット辞めるために筋トレしてる
スロット打ちたくなったらジムに行ってギャンブルの事を忘れる
87 ：７７４ＲＲ：2019/08/29(木) 21:35:24.55 ID:WCVQNPI4.net
下半身鍛えても辛いだけとかうわうわうわわワロタW
65 ：７７４ＲＲ：2019/03/18(月) 10:08:36.24 ID:JG0mI7Wi.net
近場もスクーターで買い物とかしてたら足細くなってて
何かのきっかけで自転車に乗ったら心肺機能もかなり落ちてて愕然とした
それからは極力自転車に切り替ええたよ
スタンド寄らなくなった
98 ：７７４ＲＲ：2020/03/23(月) 00:31:01 ID:F78buUWM.net
確かに壁の先でスカートがめくれてても見えないからな。失伝するのも致し方なし。
今中免の教習を受けていてニーグリップを身につけたいのだが、バイクが無いのでミドルタワーPC筐体に跨って、太ももを締め付ける訓練をしてる。もっと良い方法はないものかな。
95 ：７７４ＲＲ：2020/03/14(土) 22:31:38 ID:2zHqgyY7.net
俺はスカートめくりの素振り数セットで毎日鍛えてる
全身の筋肉を使うことと独自の呼吸法で体幹を整えれるし、邪念を払い集中することで心も正される
割とお勧め
30 ：７７４ＲＲ：2018/05/05(土) 19:01:40.63 ID:xqyhmPRO.net
俺はエンデューロでバイクを坂道で押したり倒れたバイクを引き起こしてトレーニングしてる
53 ：７７４ＲＲ：2018/06/23(土) 21:45:38.03 ID:AUeXrU7V.net
バイク乗りは筋トレよりむしろ筋膜リリースやね
41 ：７７４ＲＲ：2018/06/05(火) 23:09:39.85 ID:ObiDI027.net
バイク乗りなら筋トレくらいしないと駄目だろ。バイクはワイルドの象徴なんだからな。近頃のオタクライダーには早くバイク降りて貰いたいわ
90 ：７７４ＲＲ：2019/09/16(月) 06:35:16.21 ID:6TFo4qX/.net
フィジークとか上半身で競う競技あるけど普通にかっこよくね？
下半身とかどうでもいいわ
86 ：７７４ＲＲ：2019/08/29(木) 21:34:22.16 ID:WCVQNPI4.net
下半身弱ければ無能そのものだから理解出来んのだろうワロタW
